Lesetid: 1 minutter
For denne episoden av klatreskolen skal vi gå fordype oss i teknikkdelen av klatringen.
Gode klatrere trener muskler og kraft, men de beste klatrerne bruker kreftene sine så effektivt som mulig.
Avansert klatreteknikk: Krimping og fotarbeid
For den avanserte teknikk-delen av klatreskolen viser Tina J. Hafsaas deg hva krimp er, og hvordan riktig bruk av føttene når du klatrer.
Sist oppdatert: 7. oktober 2022 kl 08.00
Tina J. Hafsaas viser teknikker for viderekomne i denne episoden av Klatreskolen. Bilde: Christian Nerdrum
Allerede abonnent?
Bestill abonnement og få tilgang til artikkelen.
Alle abonnement gir full tilgang til hele vårt digitale univers. Det inkluderer Klatring,
Fri Flyt, Terrengsykkel, UTE, Landevei og Jeger sine nettsider, app og e-magasin.
1 måned
Digital tilgang til 6 nettsider
Papirutgaver av Fri Flyt
3 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
2 utgaver av Fri Flyt Magasin
12 måneder*
Digital tilgang til 6 nettsider
8 utgaver av Fri Flyt Magasin
Betal smartere med Klarna.
Abonnementet fornyes automatisk etter bindingstiden. Si opp når du vil, men senest før perioden utløper. *Forutsetter bindingstid, og fornyes månedlig etter bindingstiden.
Norsk-klatring.no er skrevet av klatrere for klatrere, og formidler det som rører seg i det norske klatremiljøet. På nettsiden finner du grundige utstyrstester, teknikk—og treningsråd og inspirasjon til din neste klatretur.
Har du spørsmål?
