Gudmund Grønhaug er hjernen bak årets julekalenderJulekalender, luke 17på norsk-klatring.no – og garantist for å gjøre deg til en bedre klatrer hvis du gjør øvelseneJulekalender, luke 8som presenteres hver dag fra første desember til julaften.
Som klatrer og trener gjennom mange år overrasker det meg stadig at det er så få klatrere i Norge som tar seg tid til basistrening og å varme opp skikkelig før klatring.
Greit nok at langt de fleste klatresentere i Norge har dårlig tilrettelegging for basistrening og oppvarming, men det kan gjøres på en liten flate og det tar ikke lang tid.
